Здраве Здраве на семейството Хранене Да поговорим За детето

Веганството не е за деца

Недостигът на определени вещества се отразява драматично

Веганството крие някои рискове за децата.
Снимка: Shutterstock

Британски нутриционисти бият тревога: веганското хранене, което става все по-популярно в последно време, категорично не е достатъчно за детския организъм.
От подобен род диета страда не само теглото и физическото развитие на малчуганите, но и нервната им система.

Учените предупреждават

Специалистите предупреждават, че веганските диети, които не предполагат употребата на месо, риба и млечни продукти, оказват опустошително въздействие върху децата и дори, в отделни случаи, могат да имат летален изход.
След като провели редица изследвания, специалисти от Великобритания изясняват: малките, които се придържат към веганството, имат понижени нива на калций и са по-ниски на ръст, отколкото връстниците им, които се хранят балансирано.

Какви още рискове крие това

При това тези резултати били същите, както при вегетарианците, които не изключват употребата на млечни продукти и яйца.
Недостигът на B12, калций, цинк и висококачествени животински белтъци нанася сериодна вреда върху детския организъм и върху нервната система, напомнят изследователите.

По материали от Letidor

деца веганство вреди специалиси причини съвети

Хранене

Веганите – с по-тежък махмурлук

Още от Здраве

Веган бургер

Снимка: Shutterstock

6 измамно полезни храни

Сладко бебе. Снимка: Shutterstock

Характер и здраве: какво и как наследява бебето

Семейство обядва заедно. Снимка: Shutterstock

Хранителни навици, запечатани от детството

Семейство закусва

Снимка: Shutterstock

Коя е най-полезната закуска?

Жена държи тест за бременност.

Снимка: Shutterstock

Има ли начин да стимулирате забременяването

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Виж всички коментари

Най нови

Визия: Disney

Новини

Приказните герои на Disney оживяват

04 юни 2026 г.

Джесика Симпсън

Снимка: Getty

Новини

Защо Джесика Симпсън седя отделно от децата си при пътуването им до Хавай

04 юни 2026 г.

Веган бургер

Снимка: Shutterstock

Здраве

6 измамно полезни храни

04 юни 2026 г.

Калкулатори

Календар на бременността

Календар на бебето по месеци

Калкулатор на овулация и термин

По възраст

Веган бургер

Снимка: Shutterstock

Здраве

6 измамно полезни храни

Ето кои продукти, набедени за изключителни, са повече популярни, отколкото наистина чудеса за здравето

04 юни 2026 г.

Сладко бебе. Снимка: Shutterstock

Здраве

Характер и здраве: какво и как наследява бебето

Кръвната група е въпрос на сложни комбинации

04 юни 2026 г.

Петя Дикова с Александър и Илиян. Снимка: Instagram

Заедно

Синовете на Петя Дикова по стъпките на Петър Стойчев

Гордият татко Илиан Любомиров се похвали със спортните постижения на момчетата

04 юни 2026 г.

Владимир Зомбори, Весела Бабинова и Йоана. Снимка: Instagram

Заедно

Направиха го: Весела Бабинова и Зомбори скючиха брак

Похвалиха се с новината в социалните мрежи

04 юни 2026 г.

Букет глухарчета, чаша кафе, разтворена книга. Снимка: Shutterstock

Заедно

Който обича

04 юни 2026 г.

Семейство обядва заедно. Снимка: Shutterstock

Здраве

Хранителни навици, запечатани от детството

Защо е добре да ги изградим, докато хлапето е малко

03 юни 2026 г.

Семейство закусва

Снимка: Shutterstock

Здраве

Коя е най-полезната закуска?

Ето какво трябва да съдържа тя, за да даде на организма всичко най-важно за старта на деня

03 юни 2026 г.

Дете се усмихва.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Любопитно за детската усмивка

Малките го правят много по-често от възрастните и още интересни факти

03 юни 2026 г.

Рисунка на деня

Рисунка: Зара, 5 А

Цитат на деня

“Остарявам, така че това, което ценя най-много сега, е да съм добър баща и да съм по-добър съпруг. Това е най-трудното – трябва да му отделите цялото си внимание, да отделите време и любов на хората, които наистина обичате и на които държите. Времето е всичко, времето е качеството на взаимоотношенията. Особено с деца.”

Хвиер Бардем